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婴儿微量元素如何补充?

来自:微量元素分析仪

【标    题】:

婴儿微量元素如何补充?


【作者单位】:

山东济宁东盛电子仪器有限公司


【内容摘要】:锌和钙都是人体必需的重要营养元素,对儿童的生长和智力发育至关重要。因此,日常生活中家长非常注重对宝贝锌和钙的补充。那么,到底该如何科学补充锌和钙呢?宝贝生长发育的实质是细胞快速分裂、生长的过程,在此过程中,含锌酶起着重要的催化作用,同时锌还广泛参与核酸、蛋白质以及人体内生长激素的合成与分泌,是身体发育的动力所在。先给宝贝补锌,能促进骨骼细胞的分裂、生长和再生,为钙的利用打下良好的基础,还能加速调节钙质吸收的碱性磷酸酶的合成,更有利于钙的吸收和沉积。因此,先给宝贝补锌,能达到事半功倍的补钙目的;如果宝贝缺锌,不仅无法长高,补充的钙也极易流失。锌还有“生命之花”、“智力之源”的美誉,对促进宝贝大脑 [更多详细]

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锌和钙都是人体必需的重要营养元素,对儿童的生长和智力发育至关重要。因此,日常生活中家长非常注重对宝贝锌和钙的补充。那么,到底该如何科学补充锌和钙呢?宝贝生长发育的实质是细胞快速分裂、生长的过程,在此过程中,含锌酶起着重要的催化作用,同时锌还广泛参与核酸、蛋白质以及人体内生长激素的合成与分泌,是身体发育的动力所在。先给宝贝补锌,能促进骨骼细胞的分裂、生长和再生,为钙的利用打下良好的基础,还能加速调节钙质吸收的碱性磷酸酶的合成,更有利于钙的吸收和沉积。因此,先给宝贝补锌,能达到事半功倍的补钙目的;如果宝贝缺锌,不仅无法长高,补充的钙也极易流失。锌还有“生命之花”、“智力之源”的美誉,对促进宝贝大脑及智力发育、增强免疫力、改善味觉和食欲至关重要。所以营养专家提出:补钙之前补足锌,宝贝更健康、更聪明。虽然人们非常重视补充钙、铁、锌,却忽视了它们之间的相互作用。钙是人体需要的宏量元素(人体含量大于0.01%),而铁和锌是人体必需的微量元素(人体含量小于0.01%),钙、铁、锌同补,一是配比量难以控制,更重要的是钙、铁、锌同补时,元素间会相互产生不良的作用和影响,因此不能盲目将钙、铁、锌同时服用。目前国际医学界对钙、铁、锌在人体吸收过程的研究发现:在服用含钙、铁、锌的复合剂时,锌可以降低钙吸收,其原因是钙、锌在从肠黏膜细胞转运到血液的过程中,需要使用相同的转运载体,但载体数量是有限的,这样钙、锌存在相互竞争载体的现象,使肠钙吸收明显降低,同样铁与锌在体内吸收过程中,也会出现相互竞争载体现象,使两种元素的吸收互相抑制。实验表明,钙、铁、锌在同时摄入时,互相之间会出现较强的相互抑制吸收作用。因此,钙、铁、锌三种元素应分开服用,不宜同补,这样才有利于营养素的充分吸收。

来源:微量元素分析仪

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