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微量元素与健康

来自:微量元素分析仪

【标    题】:

微量元素与健康


【作者单位】:

山东济宁东盛电子仪器有限公司


【内容摘要】: 虽然很多人觉得他们简单地服用多种维生素和补充,微量元素分析仪对他们的健康做了很多,很多人都不会花时间去想其他的补充剂,如微量元素。什么是微量元​​素?人体所需的微量元素的正常运作,但,不像大多数,我们的身体需要的维生素和矿物质,微量元素只需要在极低的数量。微量元素在人体中 人体所需要的约72正常运作所需的微量元素。这些微量元素的大约八中常见的,虽然所有72个农业土壤中可以找到各种海鲜。不要吃海鲜的人仍然可以得到他们所需的微量元素,维生素补充剂或其他来源。大多数时候,人们将获得从他们的环境和食物中的微量元素没有意识到这一点,所需的数量是如此之低。 常见 [更多详细]

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虽然很多人觉得他们简单地服用多种维生素和补充,微量元素分析仪对他们的健康做了很多,很多人都不会花时间去想其他的补充剂,如微量元素。

什么是微量元​​素?人体所需的微量元素的正常运作,但,不像大多数,我们的身体需要的维生素和矿物质,微量元素只需要在极低的数量。

微量元素在人体中

人体所需要的约72正常运作所需的微量元素。这些微量元素的大约八中常见的,虽然所有72个农业土壤中可以找到各种海鲜。

不要吃海鲜的人仍然可以得到他们所需的微量元素,维生素补充剂或其他来源。大多数时候,人们将获得从他们的环境和食物中的微量元素没有意识到这一点,所需的数量是如此之低。

常见的微量元素

这是最广为人知的微量元素,它们的目的,用于人体的列表:

硼:硼缺乏可能导致骨质疏松症。

铜:铜缺乏会导致头发过早花白,不育和过早产生皱纹的皮肤。

碘:碘的缺乏可导致甲状腺的失衡或生育能力下降。

硒:硒的缺乏会导致人过早衰老或慢于从疾病中恢复正常。

锌:锌的缺乏可导致不育,阳痿,甚至抑郁症。

锰,钴和钼也大多数饮食中发现的常见的微量元素。

微量元素的影响

虽然获得足量的微量元素,将有助于整体健康和健康,任何单一微量元素的缺乏可能会导致一系列的问题,对一个人的健康。某些微量元素的不足,甚至责怪的情绪变化和情绪波动。

微量元素的影响是如此深远,甚至可以影响一个人的寿命。

可悲的是,现代的烹饪方法,维护和养殖从我们吃的食物经常清除微量元素等人体必需的矿物质。这就是为什么补充剂往往是必要的,我们收到的所有重要的微量元素。

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