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微量元素钙与健康

来自:微量元素分析仪

【标    题】:

微量元素钙与健康


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山东济宁东盛电子仪器有限公司


【内容摘要】: 许多人声称,关于健康促进和疾病的预防和治疗钙的潜在利益。微量元素分析仪本节重点介绍几个领域,涉及或可能涉及钙:骨骼健康与骨质疏松症,心血管疾病,调节血压和高血压,结肠癌,直肠和前列腺癌,肾结石;和体重管理。 骨骼健康与骨质疏松症 骨骼在童年和青春期期间的生长,30岁左右达到峰值骨量增加的规模和质量。峰值骨量越大,时间越长,随着年龄的增加,可延缓骨质流失严重。因此,每个人都应该在整个儿童期,青春期和成年早期摄取足够的钙和维生素D。骨质疏松,多孔,脆弱的骨骼特征的疾病,是一个严重的公共卫生问题,为超过10万的美国成年人,其中80%是妇女。(另有34万有骨质疏松或低骨量,之前的骨 [更多详细]

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许多人声称,关于健康促进和疾病的预防和治疗钙的潜在利益。微量元素分析仪本节重点介绍几个领域,涉及或可能涉及钙:骨骼健康与骨质疏松症,心血管疾病,调节血压和高血压,结肠癌,直肠和前列腺癌,肾结石;和体重管理。

骨骼健康与骨质疏松症

骨骼在童年和青春期期间的生长,30岁左右达到峰值骨量增加的规模和质量。峰值骨量越大,时间越长,随着年龄的增加,可延缓骨质流失严重。因此,每个人都应该在整个儿童期,青春期和成年早期摄取足够的钙和维生素D。骨质疏松,多孔,脆弱的骨骼特征的疾病,是一个严重的公共卫生问题,为超过10万的美国成年人,其中80%是妇女。(另有34万有骨质疏松或低骨量,之前的骨质疏松症。)骨质疏松症相关的骨折,髋关节,脊椎,手腕,骨盆,肋骨及其他骨骼。估计有150万的骨折发生在美国,每年因骨质疏松症。补充钙加维生素D已被证明是有效的,减少骨折和跌倒(这可能会导致骨折)在制度化的老年人。

当钙的摄入量低或摄入的钙吸收不良,骨骼发生故障,机身采用了其存储的钙,以维持正常的生理功能。骨质流失也发生在正常的老化过程的一部分,特别是在绝经后妇女由于雌激素量减少。许多因素会增加罹患骨质疏松症的风险,包括女性,薄,不活动,或年事已高,抽着烟,喝过量的酒精,以及有家族病史的骨质疏松症。

各种骨矿物质密度(BMD)测试。T-从这些测试中的得分比较个人的BMD到一个最佳的BMD(即一个健康的30岁的成人)。A T -1.0分或以上表示正常的骨密度,-1.0至-2.5表示低骨量(骨量减少),低于-2.5,表示骨质疏松症。虽然骨质疏松症会影响个人的所有民族,种族,男女,妇女是最危险的,因为他们的骨骼是小于的男人,因为,伴随着绝经期的骨质流失加速。适量运动,充足的钙和维生素D的摄入量是在整个生命周期的开发和维护骨骼健康的关键。两个负重运动(如步行,跑步,活动,其中一个人的脚离开,反重力砸在地面上和工作)和抵抗运动(如健美操和涉及权重),支持骨骼健康。

在1993年,美国食品和药物管理局(FDA)批准了一项健康声明,钙和骨质疏松症相关的食品和补充[ 55 ]。2010年1月,该健康声称已扩大到包括维生素D的型号健康要求包括以下内容:“在整个生活的足够的钙,作为一个均衡的饮食,可降低骨质疏松的风险”和“足够的钙和维生素D作为一个健康饮食的一部分,随着体力活动,可减少骨质疏松症的风险,在以后的生活“。

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