【标 题】：哪些食物中含有微量元素钙和镁？
【作者单位】：山东济宁东盛电子仪器有限公司
【内容摘要】： 一些身体功能的镁和钙是非常重要的，微量元素检测仪但很多人没有得到足够的任。为了实现这些矿物质正确的金额，您需要添加更多的食物中含有他们自己的饮食。 相互作用 钙，导致肌肉收缩，而镁使他们放松。心脏是受影响最严重的钙和镁的量在你的身体的肌肉，你的身体都需要。 含有镁的食物 有许多食物，可以让你的身体需要，包括海鲜，深绿色蔬菜，绿叶蔬菜，坚果，种子，浆果，豌豆，蚕豆，豆腐，鳄梨，干果，红枣，全谷类，和黑暗的镁巧克力。图是特别高，在镁。 含钙的食物 牛奶和其他奶制品，如酸奶，低脂奶酪和奶酪，最出名的是含有钙的食物。其他包括萝卜，海带，羽衣甘蓝，羽衣甘蓝，西
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一些身体功能的镁和钙是非常重要的，微量元素检测仪但很多人没有得到足够的任。为了实现这些矿物质正确的金额，您需要添加更多的食物中含有他们自己的饮食。 相互作用 钙，导致肌肉收缩，而镁使他们放松。心脏是受影响最严重的钙和镁的量在你的身体的肌肉，你的身体都需要。 含有镁的食物 有许多食物，可以让你的身体需要，包括海鲜，深绿色蔬菜，绿叶蔬菜，坚果，种子，浆果，豌豆，蚕豆，豆腐，鳄梨，干果，红枣，全谷类，和黑暗的镁巧克力。图是特别高，在镁。 含钙的食物 牛奶和其他奶制品，如酸奶，低脂奶酪和奶酪，最出名的是含有钙的食物。其他包括萝卜，海带，羽衣甘蓝，羽衣甘蓝，西兰花，豆腐，豆类，香菜，杏仁和无花果。 影响 镁有助于骨骼吸收钙，使钙离子进入细胞和血管在肌肉和收缩。钙和镁的互动，平衡血压，调节心跳，降低低密度脂蛋白胆固醇。 警告 你的饮食中过多的脂肪可以使你的身体很难吸收镁。即使你吃了很多食物中含有它，这会导致低镁血症。
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极谱仪，极谱分析仪
