他们是我们的身体需要正常工作的不可缺少的物质。不会产生人体最重要的微量元素，因此在你的饮食必须包含。铁，铜，锰，碘，硒，锌，铬，钴，氟，锂，镍和硅是最重要的。他们一定要在场，如果你想在你的食物，以避免某些疾病。

微量元素怎么工作，均衡的饮食含有的营养物质，脂肪和微量元素分析仪水平是我们的免疫系统，创造了必要的防御，以防止我们生病或我们的细胞过早老化的决定性因素。你的免疫系统可能会停止工作有效，因为你有过少或过多的微量元素。骨质疏松症，你不只是缺乏钙，但也是硅，钒，镁，这都与骨代谢。超重，蜂窝组织炎，等的情况下，往往是有铬，钒，缺锌。

锗，硒和铜缺乏引起早衰，正分子医学研究微量元素。当疾病被视为正常化的所有功能，使你的身体缺乏什么。只有内行人知道你所需要的正确的剂量和正确的饮食可以告诉你，你需要在每一个特定的情况下。

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