微量元素检测仪必需元素基本要素

必需的微量元素是必需的用量范围从50微克到18毫克，每天按人。它们是较大分子的催化或结构部件。研究人员已经发现了6种人体必需的微量元素，铬，铜，锌，硒，钼，碘，它们的功能是以前未知的。可以考虑边际或严重的人体必需的微量元素失衡公共卫生重要性的几种疾病的危险因素，但因果关系的证明，将取决于一个更完整的行动机制的理解，更好的分析程序和功能测试，以确定边际跟踪人的元素状态。

铬

微量元素检测仪铬是最重要的矿物，超重的人。微量元素检测仪此外在控制血糖和血脂水平的主要矿物之一。作为主要成分的葡萄糖耐受因子（GFT） ，铬协助胰岛素降低血糖，通过刺激葡萄糖摄取的肌肉和其他组织。当铬含量低，循环水平（ GFT ）是低的，然后有效地降低血糖和胰岛素，因此，它仍然是高，进一步刺激胰岛素释放，它仍然是有效的阻止。在此期中，长期存在，其得到的效果是已知的胰岛素抵抗，导致糖尿病的先决条件。

铬缺乏的短期症状是低血糖，并伴有血液中葡萄糖水平的迅速和大幅波动的情绪波动，尤其是含丰富碳水化合物的餐之后。长期症状是那些与糖尿病相关的，这是一个几乎是

不可避免的后果，铬缺乏，如高血压，心脏病，中风和肥胖。富含精制碳水化合物，如白面粉，白面条，白米饭，土豆和加工食品的饮食，将使用铬高的速度，可以导致的缺陷[3] 。有没有足够的证据，估计平均需要量的铬。因此，摄取足够的基础上估计的平均摄入量。充足的摄入量在35克/天，年轻男性和年轻女性25克/天。铬最好的食物来源是粗粮，有些蔬菜（例如，花椰菜和蘑菇） ，肝脏，肉类加工，谷物，香料。蛋黄，牛肉，糖蜜，奶酪，葡萄汁，全麦面包，蜂蜜，土豆，鸡肉，菠菜，香蕉，胡萝卜和蓝莓。

铜

铜在它的许多形式是第三个最矿物质在体内。此外，重要的许多酶。发现铜是整个肌肉骨骼系统，虽然金额最大的发现在大脑和肝脏。铜是在细胞内的能量释放参与很多的抗氧化剂，因此，不仅可以清除自由基引起的细胞损伤的功能。激素，如褪黑激素的形成和调节是铜的控制下，通过其血液中的蛋白血浆铜蓝蛋白，负责生产范围广泛的神经递质和神经活性化合物，包括儿茶酚胺作用。此外，胶原蛋白的生成，红血细胞的形成和脂肪酸的氧化都是高度依赖于铜离子浓度 。铜也是必需的维生素C和铁的吸收的正常功能。

缺铜本身是罕见的。然而，由于与锌的相互作用，高的锌含量可以防止铜的适当吸收。由于这两种竞争相同在肠道中的吸收部位。因此，如果在饮食中之一有一个多余的，其他的将是有可能的缺陷。此外，铜营养缺乏症通常伴随着明显下滑，血浆铜蓝蛋白的活性和抑制肝脏和其他组织释放铁。这些变化反映了作为一个亚铁铜蓝蛋白的作用。症状在很大程度上反映了铜的系统，利用包括胶原蛋白缺乏症（穷人的骨头和关节功能以及血管疾病） 。此外，铜的参与，在众多的内分泌系统装置，这些系统可以作为不足，这可能导致脑功能障碍，有时也改变了的红血细胞和胆固醇水平的结果受到严重影响。

锌

锌是人们不应该是没有的矿物质之一，并具有广泛的应用在人类健康。一个健康的免疫系统是必要的，也是很重要的皮肤问题，如痤疮，喉咙痛战斗。进一步所需的细胞分裂，毛发，组织，指甲，皮肤和肌肉增长。儿童正常生长和性发育也需要锌。此外，锌有助于控制油腺，所需的蛋白质和胶原的合成，伤口愈合和一个健康的皮肤，这是需要的。严重缺锌在人类的主要临床特点是生长发育迟缓。它也将导致在执行免疫系统，过敏，嗅觉和味觉丧失，掉落的头发，指甲，皮肤问题，和睡眠障碍下的白色斑点。轻微或轻度缺锌的影响不太明显，可以很容易被忽视。增长率减少和受损对感染的抵抗力往往是轻度缺乏人类的唯一表现。

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