微量元素检测仪各种微量元素的需要人群

　　微量元素检测仪厂家认为，必需微量元素是指维持人体正常机能或结构所必需的，某一种缺少或过多就会发生疾病，影响健康长寿。包括锌、铜、锰、铁、铬、硒、钻、钼、氟、锶、锡、碘、镍、钒，14种。

　　铁需要人群：1.妇女特别是孕妇(孕妇食品)需要补充铁质，但要注意妊娠期妇女服用过多铁剂会使胎儿发生铁中毒；2.假如您正在服用消炎(消炎食品)药或每天必须服用阿司匹林的话，那么您就需要补充铁；3.经常喝红茶或咖啡的人请注意，饮用大量的红茶和咖啡会阻碍铁的吸。

　　锌需要人群：男性(男性食品)要提高体内的锌含量，前列腺患者更应该增加锌的摄取量；女性朋友在有痛经情况时要增加锌的摄入；流汗过多时，酗酒者、糖尿病(糖尿病食品)患者应注意补充体内的锌；摄取大量维生素(维生素食品)B6时也要增加锌量。

　　碘需要人群：吃生甘蓝类蔬菜过多的人可能产生碘不足的现象；严重缺碘者会患甲状腺肥大、甲状腺机能减退等疾病。

　　铜需要人群：只要摄取足够的未精制的谷类(谷类食品)、新鲜的绿色蔬菜(蔬菜食品)、动物内容就不必担心缺铜。老年(老年食品)人应多吃含铜食物。

　　硒需要人群：男性需要更多的硒。因为供给体内的硒大部分集中在生殖器官中，并可与精液一起排出体外。

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