【标 题】:微量元素的补充给宝宝补锌的家常菜
【作者单位】:山东济宁东盛电子仪器有限公司
【内容摘要】: 给宝宝补锌,适当吃点牛肉是必要的。牛肉中富含锌,锌不但有益于宝宝神经系统的发育,而且对免疫系统也有益,还有助于保持宝宝皮肤、骨骼和毛发的健康。家长们要给孩子补锌,不妨试试下面的这道菜肴: 马蹄牛肉饼 材料: 牛里脊肉100G 马蹄6个 调料: 盐2G 生抽1/2茶匙 糖少许 干淀粉10G 清水2大匙 做法: 1) 将牛肉洗净切成大块,用碎肉机打成牛肉碎 2) 马蹄去皮洗净,切成小丁状 3) 将牛肉泥和马蹄丁放入大碗中,加入所有调料用筷子朝一个方向拌至上劲 4) 将肉饼放入蒸锅中,大火烧开后蒸10分钟即可 注意:选择牛里
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给宝宝补锌,适当吃点牛肉是必要的。牛肉中富含锌,锌不但有益于宝宝神经系统的发育,而且对免疫系统也有益,还有助于保持宝宝皮肤、骨骼和毛发的健康。家长们要给孩子补锌,不妨试试下面的这道菜肴: 马蹄牛肉饼 材料: 牛里脊肉100G 马蹄6个 调料: 盐2G 生抽1/2茶匙 糖少许 干淀粉10G 清水2大匙 做法: 1) 将牛肉洗净切成大块,用碎肉机打成牛肉碎 2) 马蹄去皮洗净,切成小丁状 3) 将牛肉泥和马蹄丁放入大碗中,加入所有调料用筷子朝一个方向拌至上劲 4) 将肉饼放入蒸锅中,大火烧开后蒸10分钟即可 注意:选择牛里脊肉,蒸好的牛肉饼口感很嫩,比直接让宝宝吃牛肉好消化的多 本文来自: 微量元素分析仪
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