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花生营养高,但4种类型的人不宜吃

来自:微量元素分析仪

【标    题】:

花生营养高,但4种类型的人不宜吃


【作者单位】:

山东济宁东盛电子仪器有限公司


【内容摘要】:花生是一种健康食品。花生所含脂肪的绝大部分都是不饱和脂肪酸,并且不含胆固醇。这种脂肪酸不仅不会像饱和脂肪一样堵塞动脉,反而有“动脉清道夫”的美誉,可以显著降低总胆固醇和有害胆固醇含量,对心血管疾病有很好的预防作用。而且花生还可以做成各种美食,既美味又养生,对人体有很多的好处。花生营养高,但并非人人宜吃,那么那些人不宜吃花生呢?高脂血症患者。花生含有大量脂肪,高脂血症患者食用花生后,会使血液中的脂质水平升高,而血脂升高往往又是动脉硬化、高血压、冠心病等病疾的重要致病原因之一。消化不良者。花生含有大量脂肪、肠炎、痢疾等脾胃功能不良者食用后,会加重病情。跌打瘀肿者。花生含有一种促凝血因子。跌打损伤、 [更多详细]

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花生是一种健康食品。花生所含脂肪的绝大部分都是不饱和脂肪酸,并且不含胆固醇。这种脂肪酸不仅不会像饱和脂肪一样堵塞动脉,反而有“动脉清道夫”的美誉,可以显著降低总胆固醇和有害胆固醇含量,对心血管疾病有很好的预防作用。而且花生还可以做成各种美食,既美味又养生,对人体有很多的好处。

花生营养高,但并非人人宜吃,那么那些人不宜吃花生呢?

高脂血症患者。花生含有大量脂肪,高脂血症患者食用花生后,会使血液中的脂质水平升高,而血脂升高往往又是动脉硬化、高血压、冠心病等病疾的重要致病原因之一。

消化不良者。花生含有大量脂肪、肠炎、痢疾等脾胃功能不良者食用后,会加重病情。

跌打瘀肿者。花生含有一种促凝血因子。跌打损伤、血脉瘀滞者食用花生后,可能会使血瘀不散,加重肿痛症状。

胆囊切除者。花生里含圾的脂肪需要胆汁去消化。胆囊切除后,贮存胆汁的功能丧失。这类病人如果食用花生,没有大量的胆汁来帮助消化,常可引起消化不良。

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