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微量元素检测仪检测你身体需要补什么

来自:微量元素检测仪

【标    题】:

微量元素检测仪检测你身体需要补什么


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山东济宁东盛电子仪器有限公司


【内容摘要】:近来,很多年轻的妈妈们流行给自家宝宝做微量元素检测,为的是不让宝宝在每个成长的环节落后于人。那到底什么是微量元素检测?检测结果能说明什么问题?如果宝宝缺乏某种微量元素,该怎么补充呢?微量元素缺乏 ≠ 营养不良 铁、锌、碘、铜、锰、铬、硒、钒等微量元素在人体内含量甚微。虽然它们毫不起眼,但也是酶、激素、维生素、核酸的必要成分,参与生命的代谢过程,对人体非常重要。 微量元素检测一般是在孩子出现临床症状时,才被医生推荐使用的。如果孩子身体情况良好,能吃、能玩、能睡、大便正常,就不一定要做检测。 父母之所以要带孩子去检测微量元素含量,最大原因是他们以为微量元素是判定孩子营养状况的惟一标准,只要数 [更多详细]

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近来,很多年轻的妈妈们流行给自家宝宝做微量元素检测,为的是不让宝宝在每个成长的环节落后于人。那到底什么是微量元素检测?检测结果能说明什么问题?如果宝宝缺乏某种微量元素,该怎么补充呢?

微量元素缺乏 ≠ 营养不良

铁、锌、碘、铜、锰、铬、硒、钒等微量元素在人体内含量甚微。虽然它们毫不起眼,但也是酶、激素、维生素、核酸的必要成分,参与生命的代谢过程,对人体非常重要。

微量元素检测一般是在孩子出现临床症状时,才被医生推荐使用的。如果孩子身体情况良好,能吃、能玩、能睡、大便正常,就不一定要做检测。

父母之所以要带孩子去检测微量元素含量,最大原因是他们以为微量元素是判定孩子营养状况的惟一标准,只要数字上稍不达标,就非常紧张,以为孩子营养不良。其实,要判断孩子是否营养不良,除了看微量元素含量检测结果外,还要看身高、头围、胸围、体重是否达到标准,以及结合临床症状才能判定。

另外,微量元素含量检测结果稍有偏差是很常见的。例如孩子对锌的需求特别大,但从食物中摄取锌的量往往不足够,加上锌容易流失,因此,缺锌的情况很普遍。然而,这只能说明孩子可能有微量元素缺乏症,并不等于营养不良。

多大的宝宝需要做检测

一般来说,6个月以内的宝宝以母乳为主,完全可以确保充分补充各种微量元素,不必做任何检测。6个月以后,婴儿开始添加辅食,可能会出现添加不及时或不足的情况,这时医生会通过询问家长喂养情况,并结合孩子的身体表现,决定是否进行检测。对于大一点的孩子,医生则会根据是否挑食、偏食,是否反复生病,是否先天不足等情况,进行检测。

检测方式:剪发 与 抽血

目前的微量元素检测一般为头发检测和血液检测两种:头发反映的是几个月内相对长期的情况;血液反映的是人体内微量元素的现状,结果相对来说较为准确,只需要微量指血即可。需要指出的是,微量元素检测只是一种筛查手段,其检测结果只能作为参考数来看,孩子是否缺乏微量元素,不能简单地靠检测报告单上的数值做判断,要结合临床症状才能做出更加准确的定论。因为微量元素在人体中原本含量就极少,仅仅靠一滴血做出的检测,其结果会受到很多客观条件的影响。

缺了什么心里有数

有时候,不去医院做检测,细心妈妈只要对宝宝多加留意,也能大概地了解宝宝是否缺了某种微量元素。

缺铁:一般而言,缺铁的宝宝多表现乏力、多动、食欲差、伤口易感染、面色苍白或蜡黄。

缺锌:孩子经常口腔溃疡、挑食、多汗、异食癖等。

缺碘:通常表现为智力低下、眼突、身体矮小等。碘缺乏的初期症状不是很明显,宝宝缺碘应尽早析查,否则易造成体格和智力发育的滞后。

滥补不如食补

盲目给孩子服用补充微量元素的保健品,非但机体可能不吸收,还容易出现各种微量元素间的相互抵抗问题。如果孩子真的缺乏某种微量元素,有时候通过食物补充,短期内就可以达到正常指标。

补铁:可多吃动物肝脏、血制品及肉类,并注意补充维生素C。肉类和血制品是铁质的宝库,乌骨鸡更是微量元素丰富而脂肪特低的食品。各种可乐、雪碧类碳酸汽水也不利于铁剂吸收,所以在服用铁剂的同时,别给宝宝喝汽水。

补锌:补锌最关健是要纠正孩子偏食、挑食以及爱吃精米白面的毛病。要补锌,首先要保证均衡,摄入多样化。比如动物内脏、瘦肉、鱼虾、以及贝壳类的海产品都是富含锌的食物,应充分补充。另外,蛋黄、坚果类食物特别是甜杏仁和榛子,都含有丰富的锌,应让孩子多食。

补碘:碘的主要来源是海洋,除了海产品以外,一般食物含碘量都很少。海带、紫菜、海鱼、虾、干贝等含碘量较高。一般陆地食物中都很少含碘,如果吃海产品的机会不多,可以多摄入含碘盐。

来自:微量元素检测仪

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