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母乳喂养的微量元素补充

来自:微量元素分析仪

【标    题】:

母乳喂养的微量元素补充


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山东济宁东盛电子仪器有限公司


【内容摘要】: 母乳是婴儿的最佳食品。但是微量元素分析仪,要保证它发挥“最佳”效果,还需要一些“好搭档”来帮忙。  诊室场景回放镜头1  2 个月的强强出生后一直是母乳喂养,生长发育正常,精神状况良好,父母很是欣慰。医生嘱咐家长应该给孩子添加维生素D 制剂,以预防佝偻病。家长非常疑惑: 难道母乳喂养不够好吗? 这么健康的孩子怎么会得佝偻病呢?预防佝偻病为什么不补钙而要补维生素D呢?  诊室场景回放镜头2  同为2 个月的莹莹生长发育也非常健康, 可是妈妈还有很多担心:自己的乳汁非常稀薄, 根本赶不上配方奶粉, 只靠母乳喂养能不能保证孩子生长发育的需要?是否还要适当添加一些配方奶粉? 要不要补充钙、铁等 [更多详细]

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母乳是婴儿的最佳食品。但是微量元素分析仪,要保证它发挥“最佳”效果,还需要一些“好搭档”来帮忙。

  诊室场景回放镜头1

  2 个月的强强出生后一直是母乳喂养,生长发育正常,精神状况良好,父母很是欣慰。医生嘱咐家长应该给孩子添加维生素D 制剂,以预防佝偻病。家长非常疑惑: 难道母乳喂养不够好吗? 这么健康的孩子怎么会得佝偻病呢?预防佝偻病为什么不补钙而要补维生素D呢?

  诊室场景回放镜头2

  同为2 个月的莹莹生长发育也非常健康, 可是妈妈还有很多担心:自己的乳汁非常稀薄, 根本赶不上配方奶粉, 只靠母乳喂养能不能保证孩子生长发育的需要?是否还要适当添加一些配方奶粉? 要不要补充钙、铁等微量元素?

  对于家长的疑惑和担忧,专家给予了详细的解答。

  吃母乳,除了蛋白质,还有其他功能

  妈妈在生育宝宝之后,乳房开始分泌乳汁。母乳是具有生物学特异性、对婴儿健康有着独特优势的非常神奇的营养物质。

  母乳根据分泌的时间可分为初乳、过度乳和成熟乳。

  初乳一般指头12 天内的乳汁,虽然看起来稀薄,但是含有极丰富的蛋白质,可达每升14 ~ 16 克,其中以能够帮助宝宝抵御病原菌侵袭的免疫球蛋白A(简称I gA)最为丰富。Ig A 在宝宝肠道内可主动与细菌、病毒甚至霉菌结合,避免它们黏附于婴儿肠黏膜上,迫使病原菌通过排便离开人体。这种生物学优势目前还不能通过人工模拟的方法很好实现。

  孩子出生30 天后,妈妈的乳汁就变为成熟乳。这时候的乳汁不仅含有丰富的营养物质,而且还会根据宝宝生长过程的变化,调整其中营养物质的含量。比如:3 ~ 4个月的成熟乳中所含蛋白质为每升8~10 克;而6 个月后的成熟乳中蛋白质含量为每升7 ~ 8 克。这是因为随着孩子的成长,每千克体重需要的蛋白质密度在减少,以适于身体各个脏器的发展,特别是肾脏。这种蛋白质浓度的降低是非常合理的。

  母乳中约20%~ 25%的蛋白质不仅是作为营养素存在,还具有各自独特的作用:促进营养素的吸收,刺激肠道建立正常菌群,促进婴儿肠道和全身免疫的成熟等。母乳中的碳水化合物种除了乳糖外,还含有非常独特的低聚糖。低聚糖作为婴儿肠道正常菌群的食物,可以扶植益生菌生长,营造健康的肠道环境。健康的肠道不仅可以保证营养素吸收更加完全,而且还可保证宝宝排便舒适,很少出现便秘。更为关键的是,良好的肠道环境能保证肠道内益生菌的健康生长,促进肠道局部和全身免疫的发育,预防感染性疾病、过敏性疾病的发生。

  吃母乳,已经足够的营养品

  乳糖

  乳制品,包括母乳在内,其中的碳水化合物主要是乳糖。这种由葡萄糖和半乳糖组成的双糖,必须在小肠黏膜上乳糖酶的作用下才可被分解,为宝宝所吸收利用。乳糖分解是个逐渐的过程,这样可以保证宝宝在两餐之间能够基本均匀地获得能量。现在很多家长都给孩子添加葡萄糖水或类似的营养品。大量葡萄糖迅速进入宝宝体内,会造成体内血糖突然升高,过后又会突然降低,直接影响宝宝体内器官的功能,特别是影响大脑的功能,对宝宝有害无益。

  脂肪

  母乳中含有丰富的脂肪,不仅数量多,而且种类丰富。脂肪中的长链多不饱和脂肪酸,以DHA 和ARA 为代表,对宝宝的神经系统(包括:大脑、眼睛等)和免疫系统发育非常有利。但是,它们在母乳中的含量只是微量。这就提醒我们,虽然DHA 和ARA 具有非常重要的作用,但是仍然不能过多补充,否则也会带来意想不到的不良作用。

  微量元素

  母乳中已经含有足够宝宝生长发育的钙、锌等微量元素。不要只从所含的量上分析母乳中的营养物质是否充足,关键是要看吸收效果。因为不同的物质结构吸收效果也不同。人体需要的营养物质,并不是简单的元素水平,而是复杂的有机水平。即使是蛋白质、脂肪和碳水化合物这三大营养物质,也是以糖蛋白等多种复杂形式存在的。既然这样,我们就不难理解单纯给孩子补充无机钙、锌等会给孩子带来什么——很可能补充效果远远低于对他机体损伤的效果!比如:补钙过多会引起便秘和其他营养素(锌、铁、镁等)吸收的减少等。所以,均衡营养很重要,单独突出一种或几种营养素,不但达不到预期的效果,反而会增加宝宝机体的负担,造成更多营养素的缺乏。

  母乳,“一个好汉三个帮”

  母乳虽好,但也存在一些小小的不足。

  其一,维生素D 含量不足。纯母乳喂养的宝宝,从生后15 天~ 2个月内,必须每天添加维生素D200国际单位。

  其二,维生素K 含量不足。出生后的宝宝接受的第一次注射就是维生素K,以预防母乳喂养期间维生素K 不足的问题。

  其三,铁含量不足。妈妈在怀孕期间传送给宝宝的铁剂只够宝宝使用4 ~ 6 个月,所以宝宝在添加辅食时必须使用富含铁的辅食。当然,只富含铁也不够,还应该含有其他营养物质。这样一来,婴儿营养米粉应该是首选的婴儿辅食,而不再是传统的蛋黄。

  TIPS:摄入过多蛋白质,尤其是非优良蛋白质(比如大豆蛋白等),不但不会促进宝宝健康成长,反而会增加他体内脏器的负担,而且还会造成宝宝成年后肥胖。特别是出生体重较轻的婴儿,包括早产儿在内,经过“丰富”营养物质的填鸭式提供,虽然可能会达到理想的“追赶性”生长,但是更会埋下日后肥胖、心血管疾病、糖尿病等疾病的基础。

  小结

  1、母乳喂养能给孩子提供近乎完美的营养,是任何营养物质都无法取代的。

  2、提倡母乳喂养,但要适当弥补不足。

  3、千万不要过多添加额外的营养素,否则会破坏母乳天然的营养价值,反而得不偿失。

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